ThorstenRANGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'04"
↘ −2'42" depuis 2018
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
20182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'32"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h35'32"
5'06/km3 313ᵉ scratch
Chrono net 3h35'32"Brut 3h41'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
41'04"
4'06/km20ᵉ scratch
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
41'33"
4'09/km23ᵉ scratch
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
43'46"
4'23/km40ᵉ scratch
Chrono net 43'46"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h