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FredericRANCON

né(e) en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2004
2
2005
3
2006
5
2007
4
2008
4
2009
2
2010
1
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'16"
↘ −1'58" depuis 2004
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route · 4 mars 2007 · couru 15 fois
43'1649'3720042006200820102012
Semi
1h37'52"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 18 juin 2006 · couru 5 fois
1h371h5520052007200920112013
Marathon
3h34'27"
↘ −3'21" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 5 avril 2009 · couru 3 fois
3h343h37200420052006200720082009
2008
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h14'24"
5'02/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 578
Top 48 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 147
Top 51 %
Genre · H
265ᵉ / 491
Top 54 %
Chrono net 1h14'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2007
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h43'34"
5'11/km1 221ᵉ scratch
2004
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h39'35"
4'59/km1 376ᵉ scratch