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NicoleRAMUS

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Courses par saison

1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
12
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'46"
↘ −11'52" depuis 2014
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 9 fois
1h421h54201420162018202020222024
Marathon
3h38'05"
↘ −1h00'17" depuis 2010
Hessische Meisterschaften · 26 octobre 2025 · couru 21 fois
3h384h38201020122014201620182020202220242026
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h43'40"
4'55/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h43'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h43'40"
4'55/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h43'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'26"
4'57/km72ᵉ scratch
Chrono net 1h44'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'46"RP
4'52/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'11"
4'56/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
1h51'44"
5'18/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h51'44"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
1h51'44"
5'18/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h51'44"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h49'36"
5'12/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h49'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21,1 km
1h54'38"
5'26/km378ᵉ scratch
Chrono net 1h54'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h