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PaulRAMP

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Courses par saison

1
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'54"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 2 fois
1h351h392014
Marathon
3h20'41"
↘ −18'16" depuis 2013
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016 · couru 11 fois
3h203h442013201520172019202120232025
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h39'24"
4'43/km416ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21,1 km
1h35'54"RP
4'33/km502ᵉ scratch
Chrono net 1h35'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h