ShirleyRAMOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h00'15"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
3h18'22"
4'42/km3 906ᵉ scratch
Hot Chocolate Hustle - 5K Wave 1
Route15 févr.· Winnipeg
40'00"
-27ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
2h00'15"
2'51/km8 857ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h01'04"
2'52/km6 831ᵉ scratch
Chrono net 2h01'04"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h01'04"
2'52/km22 852ᵉ scratch
Chrono net 2h01'04"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h00'15"
2'51/km8 857ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
4h49'01"
6'51/km3 692ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
4h49'01"
6'51/km1 038ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
4h58'36"
7'05/km
Chrono net 4h58'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
4h58'36"
7'05/km279ᵉ scratch
Chrono net 4h58'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
4h58'36"
7'05/km
Chrono net 4h58'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'43"
5'55/km5 434ᵉ scratch
Chrono net 4h09'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h44'44"
6'45/km
Chrono net 4h44'44"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h44'44"
6'45/km373ᵉ scratch
Chrono net 4h44'44"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
4h44'44"
6'45/km
Chrono net 4h44'44"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
7'15/km31 475ᵉ scratch
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h06'01"
7'15/km981ᵉ scratch
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h20'35"
7'36/km8 943ᵉ scratch
Chrono net 5h20'35"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h20'35"
7'36/km4 130ᵉ scratch
Chrono net 5h20'35"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h00'15"
2'51/km8 857ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h00'15"
2'51/km8 857ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h