José carlosRAMOS

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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2025
2h14'37"
RP Semi
54'25"
RP 10 km
27'11"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
27'11"
↘ −0'47" depuis
Tour de los Elementos 2025 - Agua - 5 Km. · - · couru 3 fois
27'1128'11
10 km
54'25"
Tour de los Elementos 2025 - Tierra - 10 Km. · - · couru 3 fois
54'251h11
Semi
2h14'37"
Meia Maratona de Famalicão · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h11'14"
7'07/km9 677ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h02'25"
6'15/km7 024ᵉ scratch
2023
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h14'37"RP
6'25/km890ᵉ scratch
Sans date
Tour de los Elementos 2025 - Fuego - 5 Km.
Route-· Santa Cruz de la sierra· 5 km
27'58"
5'36/km223ᵉ scratch
Medio Maratón al Santuario de Cotoca 2025 - 21K SANTA CRUZ
Route-· Santa Cruz
2h37'00"
-1 363ᵉ scratch
Tour de los Elementos 2025 - Agua - 5 Km.
Route-· Santa Cruz de la sierra· 5 km
27'11"RP
5'26/km168ᵉ scratch
Tour de los Elementos 2025 - Tierra - 10 Km.
Route-· Santa Cruz de la sierra· 10 km
54'25"RP
5'27/km218ᵉ scratch
Tour de los Elementos 2025 - Aire - 5 Km.
Route-· Santa Cruz de la sierra· 5 km
28'11"
5'38/km232ᵉ scratch
BFC GAMES 2025 - DUPLAS SCALED MIXTA
Route-· Santa Cruz de la sierra
6'33"
-39ᵉ scratch