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SylvainRAMOS

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Courses par saison

2
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'15"
↘ −10'53" depuis 2023
10 Km De Port Gentil (Gab) - 10 Km Route · 23 juin 2024 · couru 4 fois
50'151h01202320242025
Semi
1h50'15"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 23 mars 2025 · couru 2 fois
1h502h082025
Marathon-
jamais couru
2025
10 Km De Port Gentil (Gab) - 10 Km Route
Route29 nov.· Port Gentil· 10 km
53'56"
5'24/km421ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Du Schiebenberg - Les Foulées 10 km - D+ 230 m
Route12 avr.· Dinsheim· 10 km
1h01'55"
6'12/km78ᵉ scratch
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
10 Km De Port Gentil (Gab) - 10 Km Route
Route23 juin· Port Gentil· 10 km
50'15"RP
5'02/km396ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
10 Km De Port Gentil (Gab) - 10 Km Route
Route8 avr.· Port Gentil· 10 km
1h01'08"
6'07/km764ᵉ scratch
Chrono net 1h01'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

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2017
City Run Sainte - 6 km
Route9 décembre 2017· Saint Etienne· 6 kmné(e) en 1983SEM239ᵉ
34'29"
2015
Sainté City Run by Night - 12 km
Route12 décembre 2015· St étienne· 12 kmSEM304ᵉ
1h00'52"
Eurofoulee - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Andrezieux Boutheon· 10 kmné(e) en 1983SEM272ᵉ
52'30"
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