ShirleyRAMOS
Courses par saison
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22025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h00'15"
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42,2 km
3h18'22"
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km2h00'15"RP
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
2h00'15"RP
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2025
MassRoute27 avr.· London· 42,2 km2h01'04"
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
2h01'04"
Chrono net 2h01'04"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km2h00'15"
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
2h00'15"
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
4h49'01"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
4h49'01"
VirtualRoute21 avr.· London· 42,2 km4h58'36"
Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
4h58'36"
Chrono net 4h58'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42,2 km4h09'43"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h09'43"
Chrono net 4h09'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
VirtualRoute23 avr.· London· 42,2 km4h44'44"
Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
4h44'44"
Chrono net 4h44'44"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
VirtualRoute2 oct.· London· 42,2 km5h06'01"
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
5h06'01"
Chrono net 5h06'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2021
VirtualRoute3 oct.· London· 42,2 km5h20'35"
Virtual
Route3 oct.· London· 42,2 km
5h20'35"
Chrono net 5h20'35"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km2h00'15"
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
2h00'15"
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km2h00'15"
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
2h00'15"
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h