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JoanaRAMOS

née en 1987
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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'35"
↘ −50'30" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 5 fois
47'351h3820242025
Semi
2h10'02"
↘ −14'08" depuis 2023
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km · 7 mai 2023 · couru 2 fois
2h102h242023
Marathon
4h13'19"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
4h134h50202220232024
2024
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42,2 km
4h50'39"
6'53/km8 872ᵉ scratch
Scratch
8872ᵉ / 9411
Top 94 %
Genre · F
1441ᵉ / 1616
Top 89 %
Chrono net 4h50'39"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h13'19"RP
6'00/km4 557ᵉ scratch
Chrono net 4h13'19"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h