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DiogoRAMOS

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Courses par saison

1
2021
2022
4
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'52"
↘ −2'16" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
48'5251'082023
Semi
1h42'26"
↘ −29'22" depuis 2021
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 5 fois
1h422h21202120222023202420252026
Marathon
4h12'57"
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h50'53"
5'15/km9 958ᵉ scratch
Chrono net 1h50'53"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h42'26"RP
4'51/km3 608ᵉ scratch
Chrono net 1h42'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h05'17"
5'56/km3 376ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1030ᵉ / 1485
Top 69 %
Genre · H
2674ᵉ / 4140
Top 65 %
Chrono net 2h05'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h21'08"
6'41/km8 976ᵉ scratch
Catégorie · M45
912ᵉ / 1008
Top 90 %
Genre · H
6543ᵉ / 7324
Top 89 %
Chrono net 2h21'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h11'48"
6'15/km1 639ᵉ scratch