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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'21"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
20222023
Semi
2h32'17"
↘ −3'38" depuis 2020
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 5 fois
2020202120222023202420252026
Marathon
5h45'00"
↘ −2'01" depuis 2023
Mass and Virtual · 21 avril 2024 · couru 11 fois
2023202420252026
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
2h32'17"
7'13/km21 280ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
5h51'12"
8'19/km53 883ᵉ scratch
Chrono net 5h51'12"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
5h51'12"
8'19/km1 471ᵉ scratch
Chrono net 5h51'12"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
3h18'08"
9'23/km9 382ᵉ scratch
Chrono net 3h18'08"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h50'42"
8'19/km50 006ᵉ scratch
Chrono net 5h50'42"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h50'42"
8'19/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 5h50'42"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2024
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 kmRP
5h45'00"
8'11/km
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km863ᵉ scratch
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km863ᵉ scratch
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h50'53"
8'06/km9 170ᵉ scratch
Chrono net 2h50'53"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h04'38"
6'28/km9 077ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
5h47'01"
8'13/km
Chrono net 5h47'01"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
5h47'01"
8'13/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 5h47'01"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
5h47'01"
8'13/km
Chrono net 5h47'01"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h32'22"
7'13/km6 924ᵉ scratch
Chrono net 2h32'22"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
1h04'21"
6'26/km4 502ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h35'55"
7'23/km8 120ᵉ scratch
Chrono net 2h35'55"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h