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EmmanuelRAMON

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
1h39'56"
La Course de l'Intégration - 5 km · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'38"
↘ −9'05" depuis 2024
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon · 1 mai 2026 · couru 3 fois
1h331h42202420252026
Marathon
3h30'16"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
La Course de l'Intégration - 5 km
Route9 oct.· Marseille 01· 5 km
1h39'56"RP
19'59/km2 660ᵉ scratch
Scratch
2660ᵉ / 2675
Top 99 %
Catégorie · VEM
477ᵉ / 482
Top 99 %
Genre · H
1102ᵉ / 1108
Top 99 %
Chrono net 1h39'56"Allure 19'59/kmVitesse 3,0 km/h

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2015
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 Kms
Route11 octobre 2015· Marseille· 5 kmné en 1971VEM2674ᵉ
1h19'30"
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