SebastianRAMMERT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

50'08"

↘ −5'09" depuis 2014

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 8 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'32"

5'51/km1 872ᵉ scratch

Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

2025

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

56'18"

5'38/km1 528ᵉ scratch

Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

55'23"

5'32/km1 396ᵉ scratch

Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

50'08"

5'01/km878ᵉ scratch

Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h

2022

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

54'01"

5'24/km997ᵉ scratch

Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

2019

10km Lauf

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

54'31"

5'27/km1 275ᵉ scratch

Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'53"

5'05/km1 042ᵉ scratch

Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

55'17"

5'32/km1 730ᵉ scratch

Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h