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KarstenRAMM

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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'50"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
53'5057'1320222023
Semi
2h21'32"
↘ −2'18" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2h212h2320252026
Marathon
54'38"
↘ −3'05" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
54'381h0320142015201620172018
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
57'13"
5'43/km644ᵉ scratch
Chrono net 57'13"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
53'50"RP
5'23/km488ᵉ scratch
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h