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MatthiasRAMLOW

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Courses par saison

2
2021
4
2022
20224 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'12"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 2 fois
1h021h0220212022
Semi
2h19'35"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h16'58"
↘ −25'42" depuis 2021
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 3 fois
5h165h4220212022
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'43"
6'16/km2 506ᵉ scratch
Chrono net 1h02'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'12"RP
6'13/km1 488ᵉ scratch
Chrono net 1h02'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h