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LaurentRAMIO

né en 1978
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
5
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'12"
↘ −8'45" depuis 2011
La Foulée De La Crau - La Foulée de la Crau 10 kms non officiel · 7 octobre 2017 · couru 7 fois
44'121h23201120132015201720192021
Semi
2h13'32"
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 2 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h04'10"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
La Foulée De La Crau - 10 kms non officiel
Route1 nov.· Saint Martin De Crau· 10 km
51'04"
5'06/km22ᵉ scratch
2020
21eme Ronde Des Oliviers - 10.4km
Route18 oct.· Mouries· 10,4 km
45'43"
4'24/km210ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route19 nov.· Rochefort Du Gard· 10,5 km
1h23'41"
7'58/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 791
Top 93 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 132
Top 96 %
Genre · H
503ᵉ / 536
Top 94 %
Chrono net 1h23'41"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
La Foulée De La Crau - La Foulée de la Crau 10 kms non officiel
Route7 oct.· Saint Martin De Crau· 10 km
44'12"RP
4'25/km36ᵉ scratch
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route29 janv.· Salon De Provence· 10 km
46'29"
4'39/km206ᵉ scratch
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
49'12"
4'55/km280ᵉ scratch
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
La Ronde Des Oliviers 12èMe Ed. - Course 10,4 km
Route16 oct.· Mouries· 10,4 km
52'57"
5'05/km446ᵉ scratch