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MichaelRAMERSHOVEN

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
4
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'27"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
53'2755'51201720182019
Semi
52'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
52'1856'3220122013
Marathon
4h05'29"
↘ −19'23" depuis 2009
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
4h054h2920092011201320152017201920212023
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
56'32"
2'41/km2 037ᵉ scratch
Chrono net 56'32"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
52'18"RP
2'29/km1 791ᵉ scratch
Chrono net 52'18"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h