AlexRAM

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Chiffres clés
8 courses
2022 à 2025
1h41'15"
RP Marathon
10h43'14"
RP Ironman
5h50'10"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h04'37"
4'23/km733ᵉ scratch
Chrono net 3h04'37"Brut 3h06'20"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h58'27"
927ᵉ scratch
Natation
1h44'13"
16% · 2 169ᵉ
Vélo
5h16'02"
48% · 869ᵉ
CAP
3h42'17"
34% · 555ᵉ
Transitions
T1
7'40"
T2
8'15"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h43'14"
843ᵉ scratch
Natation
1h26'26"
13% · 1 875ᵉ
Vélo
5h11'33"
48% · 755ᵉ
CAP
3h52'33"
36% · 838ᵉ
Transitions
T1
5'54"
T2
6'48"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'06"
4'49/km1 378ᵉ scratch
Chrono net 3h23'06"Brut 3h28'22"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
5h50'10"
939ᵉ scratch
Natation
39'04"
11% · 1 213ᵉ
Vélo
2h54'13"
50% · 885ᵉ
CAP
2h07'35"
36% · 1 021ᵉ
Transitions
T1
3'50"
T2
5'28"
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'34"
5'21/km2 512ᵉ scratch
Chrono net 3h45'34"Brut 3h50'54"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
3. OstseeMan113 Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
41'03"
-152ᵉ scratch
Chrono net 41'03"Brut 5h20'07"
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h41'15"
2'24/km322ᵉ scratch
Chrono net 1h41'15"Brut 1h44'47"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h