RafaelRAMÓN

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Chiffres clés
4 courses
2021 à 2024
3h14'00"
RP Marathon
1h20'43"
RP Semi
36'32"
RP 10 km
Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'32"
10 km de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'43"
Semi-marathon de Madrid · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h14'00"
↘ −6'57" depuis 2021
Marathon de Madrid · 24 avril 2022 · couru 2 fois
3h143h2020212022
2024
10 km de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 10 km
36'32"RP
3'39/km55ᵉ scratch
Catégorie · M35
5ᵉ / 452
Top 1 %
Genre · H
49ᵉ / 3330
Top 1 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2023
Semi-marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 21.097 km
1h20'43"RP
3'50/km166ᵉ scratch
Catégorie · M35
35ᵉ / 1537
Top 2 %
Genre · H
163ᵉ / 10318
Top 2 %
Chrono net 1h20'43"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2022
Marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 42.195 km
3h14'00"RP
4'36/km578ᵉ scratch
Catégorie · M35
126ᵉ / 734
Top 17 %
Genre · H
561ᵉ / 5044
Top 11 %
Chrono net 3h14'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 42.195 km
3h20'57"
4'46/km521ᵉ scratch
Catégorie · C-M
99ᵉ / 549
Top 18 %
Genre · H
501ᵉ / 3435
Top 15 %
Chrono net 3h20'57"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h