JoséRALUY

né en 1956
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Chiffres clés
34 courses
2007 à 2015
1h52'48"
RP Semi
51'50"
RP 10 km
20'46"
RP 5 km
Courses par saison
1
2007
2008
1
2009
7
2010
6
2011
7
2012
4
2013
5
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km
20'46"
Les Courses Du Donjon - 5KM · 17 juin 2007 · couru 6 fois
20'4626'3020072009201120132015
10 km
51'50"
10 Kms Des Trois Saints - 10 Km Route · 5 septembre 2010 · couru 3 fois
51'501h002010201120122013
Semi
1h52'48"
Les Courses de l'Indien - 21.1 km · 16 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Les Courses du Donjon - 5km
Route21 juin· Olivet (45)· 5 km
24'38"
4'56/km78ᵉ scratch
Catégorie · V2M
14ᵉ / 20
Top 70 %
Chrono net 24'38"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route12 avr.· Orléans (45)· 5 km
25'48"
5'10/km86ᵉ scratch
Catégorie · V2M
8ᵉ / 20
Top 40 %
Chrono net 25'48"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 5km
Route22 mars· Saran (45)· 5 km
26'30"
5'18/km92ᵉ scratch
Catégorie · V3M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 26'30"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Entre L'ane Et Le Chat - 4 kms
Route21 sept.· Meung Sur Loire· 4 km
19'40"
4'55/km38ᵉ scratch
Catégorie · V2M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 19'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Courses Du Donjon - 5 kms
Route15 juin· Olivet
24'41"
-69ᵉ scratch
Les Foulees Solognotes - 10 kms
Route1 mai· Vienne En Val
53'30"
-141ᵉ scratch
Le Tankikour - 5 kms
Route22 mars· Fay Aux Loges
24'53"
-76ᵉ scratch
Les Foulees De L'asfas - 5km
Route9 mars· Saran· 5 km
25'29"
5'06/km88ᵉ scratch
Catégorie · V2M
10ᵉ / 14
Top 71 %
Chrono net 25'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Trail Des Trois Garennes - 18 kms
Route6 oct.· Menestreau En Villette
1h44'06"
-174ᵉ scratch
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 9 kms
Route29 sept.· Semoy
54'20"
-58ᵉ scratch
Les Foulees Cerdonnaises - 8 km
Route7 juil.· Cerdon-Du-Loiret· 8 km
43'08"
5'24/km38ᵉ scratch
Les Foulées de l'ASFAS - 10 km
Route10 mars· Saran· 10 km
52'54"
5'17/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 311
Top 85 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 55
Top 84 %
Genre · H
223ᵉ / 245
Top 91 %
Chrono net 52'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Les Foulees Du Bord De Loire - 5 kms
Route14 oct.· Jargeau
24'40"
-71ᵉ scratch
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 9 kms
Route16 sept.· Semoy
49'46"
-44ᵉ scratch
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - 12 Km des 3 SAINTS
Route2 sept.· Gien· 12 km
1h03'36"
5'18/km91ᵉ scratch
La Chaingy No Limits - 5 kms
Route27 mai· Chaingy
29'05"
-46ᵉ scratch
Les Foulees Du Tertre - 10 km
Route24 mars· Paris· 10 km
1h00'36"
6'04/km422ᵉ scratch
Les Foulees De L Asfas - 5KM adultes
Route18 mars· Saran· 5 km
23'58"
4'48/km38ᵉ scratch
Courses Du Bourillon - 18 kms
Route4 mars· Marcilly En Villette
1h38'26"
-128ᵉ scratch
2011
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route16 oct.· Orleans La Source· 21.1 km
1h52'48"RP
5'21/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 350
Top 77 %
Catégorie · M
154ᵉ / 186
Top 83 %
Genre · H
246ᵉ / 296
Top 83 %
Chrono net 1h52'48"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées du Bord de Loire - 15 km
Route9 oct.· Jargeau· 15 km
1h20'33"
5'22/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 427
Top 67 %
Catégorie · M
92ᵉ / 127
Top 72 %
Genre · H
257ᵉ / 336
Top 76 %
Chrono net 1h20'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 9 kms
Route18 sept.· Semoy
50'27"
-46ᵉ scratch
La Chaingy No Limits - 5 kms
Route29 mai· Chaingy
37'04"
-24ᵉ scratch
Les Foulées Polytech' - 5 kms
Route3 avr.· Orléans La Source
20'57"
-34ᵉ scratch
Les Foulees De L'asfas - 5 kms
Route20 mars· Saran
22'49"
-54ᵉ scratch
2010
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 9 kms
Route26 sept.· Semoy
47'47"
-55ᵉ scratch
10 Kms Des Trois Saints - 10 Km Route
Route5 sept.· Gien· 10 km
51'50"RP
5'11/km103ᵉ scratch
Tous En Course A Saint-Hilaire-Saint-Mesmin - 5 kms
Route17 juin· Saint-Hilaire-Saint-Mesmin
23'53"
-36ᵉ scratch
Techn'open De Saint-Euverte - 5 kms
Route20 mai· Orleans
25'21"
-144ᵉ scratch
Trail La Cercottoise - 12km
Route16 mai· Cercottes· 12 km
1h08'02"
5'40/km102ᵉ scratch
Foulées Polytech' - 5 kms
Route28 mars· Orléans
23'09"
-43ᵉ scratch
Les Foulees De L'asfas - 5 kms
Route21 mars· Saran
23'48"
-46ᵉ scratch
2009
Foulees Du Bord De Loire - 15 Km Route
Route11 oct.· Jargeau· 15 km
1h20'20"
5'21/km346ᵉ scratch
2007
Les Courses Du Donjon - 5KM
Route17 juin· Olivet· 5 km
20'46"RP
4'09/km32ᵉ scratch

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Parcours Sante Orleanais - 6 kms
Trail1 décembre 2013· Saranné en 1950V3M110ᵉ
30'56"
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