PaulRALPHS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'12"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'23"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon
1h58'40"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h58'40"
2'49/km21 062ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2025
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h58'40"
2'49/km21 062ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h14'08"
6'21/km6 525ᵉ scratch
Chrono net 2h14'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h48'23"
5'08/km16 132ᵉ scratch
Scratch
16132ᵉ / 47902
Top 34 %
Catégorie · SEM
7456ᵉ / 14049
Top 53 %
Genre · H
13455ᵉ / 28487
Top 47 %
Chrono net 1h48'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'085'00021 km
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
51'12"
5'07/km3 691ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h58'40"
2'49/km21 062ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h58'40"
2'49/km21 062ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h