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CastelbergRalph

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Chiffres clés

24 courses
2011 à 2019
9h35'13"
RP Ironman
4h29'37"
RP Half (70.3)

Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
4
2014
4
2015
3
2016
4
2017
3
2018
4
2019
20194 courses4 triathlon

Records triathlon

4h29'37"
Ironman 70.3 Switzerland 2017
Half (70.3)11 juin 2017
9h35'13"
Ironman Switzerland 2018
Ironman29 juillet 2018
2019
Ironman Switzerland 2019
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
10h10'22"
152ᵉ scratch
Natation
59'01"
10% · 105ᵉ
Vélo
5h21'17"
53% · 229ᵉ
CAP
3h39'27"
36% · 177ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
5'54"
Ironman Austria 2019
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h11'34"
234ᵉ scratch
Natation
1h02'38"
10% · 123ᵉ
Vélo
5h14'22"
51% · 241ᵉ
CAP
3h41'02"
36% · 417ᵉ
Transitions
T1
7'15"
T2
6'16"
Ironman 70.3 Switzerland 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
4h33'41"
118ᵉ scratch
Natation
29'26"
11% · 113ᵉ
Vélo
2h28'15"
56% · 181ᵉ
CAP
1h28'03"
33% · 97ᵉ
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2019
Triathlon12 mai· L (Half)
4h41'31"
115ᵉ scratch
Natation
29'26"
11% · 120ᵉ
Vélo
2h36'46"
58% · 171ᵉ
CAP
1h25'31"
31% · 121ᵉ
2018
Ironman Switzerland 2018
Triathlon29 juil.· XL (Ironman)
9h35'13"
54ᵉ scratch
Natation
1h05'31"
11% · 162ᵉ
Vélo
4h58'33"
52% · 58ᵉ
CAP
3h22'43"
35% · 63ᵉ
Transitions
T1
4'41"
T2
3'45"
Ironman 70.3 Switzerland 2018
Triathlon10 juin· L (Half)
4h33'16"
81ᵉ scratch
Natation
29'31"
11% · 113ᵉ
Vélo
2h23'04"
52% · 69ᵉ
CAP
1h32'54"
34% · 115ᵉ
Transitions
T1
4'18"
T2
3'28"
Ironman Lanzarote 2018
Triathlon26 mai· XL (Ironman)
10h34'42"
97ᵉ scratch
Natation
1h04'36"
10% · 296ᵉ
Vélo
5h48'52"
55% · 104ᵉ
CAP
3h30'16"
33% · 114ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
5'12"
2017
Ironman Los Cabos 2017
Triathlon12 nov.· XL (Ironman)
9h36'40"
7ᵉ scratch
Natation
59'32"
10% · 76ᵉ
Vélo
4h54'45"
51% · 8ᵉ
CAP
3h42'23"
39% · 25ᵉ
Ironman Austria 2017
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
9h38'11"
123ᵉ scratch
Natation
1h00'05"
10% · 168ᵉ
Vélo
5h03'31"
52% · 183ᵉ
CAP
3h22'26"
35% · 119ᵉ
Transitions
T1
8'43"
T2
3'26"
Ironman 70.3 Switzerland 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
4h29'37"
57ᵉ scratch
Natation
29'51"
11% · 107ᵉ
Vélo
2h23'23"
53% · 72ᵉ
CAP
1h28'51"
33% · 61ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
3'03"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2017
Triathlon14 mai· L (Half)
4h45'29"
128ᵉ scratch
Natation
29'43"
10% · 154ᵉ
Vélo
2h39'45"
56% · 201ᵉ
CAP
1h25'24"
30% · 85ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
4'28"
2016
Ironman Switzerland 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
10h05'57"
156ᵉ scratch
Natation
1h04'12"
11% · 232ᵉ
Vélo
5h28'43"
54% · 375ᵉ
CAP
3h24'34"
34% · 77ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
4'18"
Ironman Austria 2016
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
10h33'54"
624ᵉ scratch
Natation
1h03'25"
10% · 350ᵉ
Vélo
5h26'55"
52% · 858ᵉ
CAP
3h52'46"
37% · 705ᵉ
Transitions
T1
5'11"
T2
5'37"
Ironman 70.3 Switzerland 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
4h48'24"
224ᵉ scratch
Natation
31'35"
11% · 217ᵉ
Vélo
2h36'40"
54% · 358ᵉ
CAP
1h31'36"
32% · 158ᵉ
Transitions
T1
4'55"
T2
3'38"
2015
Ironman 70.3 World Championship 2015
Triathlon30 août· L (Half)
4h53'44"
582ᵉ scratch
Natation
29'09"
10% · 662ᵉ
Vélo
2h37'08"
53% · 774ᵉ
CAP
1h34'30"
32% · 351ᵉ
Transitions
T1
5'52"
T2
7'05"
Ironman Switzerland 2015
Triathlon19 juil.· XL (Ironman)
10h11'43"
92ᵉ scratch
Natation
1h06'08"
11% · 165ᵉ
Vélo
5h29'53"
54% · 252ᵉ
CAP
3h25'53"
34% · 64ᵉ
Transitions
T1
4'25"
T2
5'24"
Ironman France 2015
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
10h11'45"
101ᵉ scratch
Natation
1h01'20"
10% · 176ᵉ
Vélo
5h34'29"
55% · 244ᵉ
CAP
3h27'36"
34% · 99ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
3'57"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2015
Triathlon3 mai· L (Half)
4h57'20"
214ᵉ scratch
Natation
29'45"
10% · 178ᵉ
Vélo
2h44'17"
55% · 366ᵉ
CAP
1h34'20"
32% · 180ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
3'15"
2014
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2014
Triathlon31 août· L (Half)
4h43'08"
129ᵉ scratch
Natation
30'59"
11% · 229ᵉ
Vélo
2h33'25"
54% · 183ᵉ
CAP
1h29'00"
31% · 107ᵉ
Transitions
T1
6'12"
T2
3'32"
Ironman Switzerland 2014
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
10h14'48"
268ᵉ scratch
Natation
1h02'30"
10% · 149ᵉ
Vélo
5h26'57"
53% · 503ᵉ
CAP
3h34'35"
35% · 237ᵉ
Transitions
T1
5'29"
T2
5'17"
Ironman France 2014
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
9h53'48"
133ᵉ scratch
Natation
1h01'06"
10% · 216ᵉ
Vélo
5h26'37"
55% · 255ᵉ
CAP
3h16'12"
33% · 119ᵉ
Transitions
T1
6'00"
T2
3'53"
Ironman 70.3 Switzerland 2014
Triathlon1 juin· L (Half)
4h35'19"
147ᵉ scratch
Natation
30'17"
11% · 185ᵉ
Vélo
2h32'09"
55% · 217ᵉ
CAP
1h24'55"
31% · 116ᵉ
Transitions
T1
5'12"
T2
2'46"
2013
Ironman Switzerland 2013
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
10h17'13"
134ᵉ scratch
Natation
1h06'45"
11% · 137ᵉ
Vélo
5h15'21"
51% · 184ᵉ
CAP
3h47'00"
37% · 218ᵉ
Transitions
T1
4'18"
T2
3'49"
2011
Ironman Lanzarote 2011
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
10h27'22"
100ᵉ scratch
Natation
1h00'23"
10% · 289ᵉ
Vélo
5h36'33"
54% · 72ᵉ
CAP
3h39'17"
35% · 182ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
5'23"