MattRALPH

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Courses par saison
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'45"
↘ −1'44" depuis 2019
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021 · couru 3 fois
46'4548'292019202020212022
Semi
1h44'02"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 2 fois
1h442h27202020212022
Marathon-
jamais couru
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h27'22"
6'59/km6 716ᵉ scratch
Chrono net 2h27'22"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h44'02"RP
4'56/km3 088ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h