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IanRALPH

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Courses par saison

1
2004
2
2005
3
2006
1
2007
2008
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'00"
↘ −2'57" depuis 2005
10 Km De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2006 · couru 5 fois
43'001h15200520062007200820092010
Semi
1h42'18"
↘ −3'35" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2006 · couru 4 fois
1h421h462004200520062007200820092010
Marathon-
jamais couru
2026
Callen-Lorde’s Rainbow Run - 5K Run/Walk
Route9 mai· New York
1h23'14"
-247ᵉ scratch
2024
58th Annual Mamaroneck Turkey Trot 5K - Turkey Trot 5K
Route24 nov.· Mamaroneck
39'22"
-777ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2015· London· 42,2 km45-4931222ᵉ
5h15'55"
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