LaurentRALKO

né en 1979
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Chiffres clés
45 courses
2015 à 2026
152 km
plus long trail · 9 001 D+
2h56'55"
RP Marathon
1h20'44"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2
2016
3
2017
5
2018
7
2019
2
2020
2
2021
8
2022
6
2023
2
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz | Trail 52km
Trail1 mars· Cleden-Cap-Sizun· 52 km· 1 300 D+Cote 57
5h01'26"
5'48/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 372
Top 12 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 48
Top 6 %
Genre · H
44ᵉ / 339
Top 13 %
Chrono net 5h01'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 55
32h48'13"
12'55/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 1207
Top 29 %
Catégorie · M2M
38ᵉ / 195
Top 19 %
Genre · H
322ᵉ / 1066
Top 30 %
Chrono net 32h48'13"Allure 12'55/kmVitesse 4,6 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 12 km
Trail12 avr.· Vertou· 12 km· 90 D+Cote 60
47'15"
3'56/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 474
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · H
3ᵉ / 255
Top 1 %
Chrono net 47'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Trail du Vignoble Nantais | Trail Nocturne
Trail12 avr.· 18 km· 150 D+Cote 32
2h06'22"
7'01/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 550
Top 93 %
Catégorie
514ᵉ / 550
Top 93 %
Genre · H
379ᵉ / 398
Top 95 %
Chrono net 2h06'22"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon De Chinon - Marathon
Route6 avr.· Chinon· 42.195 kmRP
2h56'55"
4'12/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 625
Top 4 %
Chrono net 2h56'54"Brut 2h57'00"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route18 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 187.2 km
-
-66ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée | 10 backyard
Trail18 janv.· 82 km· 2 930 D+Cote 53
10h02'47"
7'21/km20ᵉ scratch
2024
Endurance Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 100 km· 4 350 D+Cote 57
14h20'40"
8'36/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1068
Top 19 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 346
Top 19 %
Genre · H
198ᵉ / 982
Top 20 %
Chrono net 14h20'40"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail21 août· Vielle Aure· 124.19 km· 7 587 D+Cote 50
30h12'47"
14'36/km175ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 52
9h54'46"
7'36/km1 409ᵉ scratch
Scratch
1409ᵉ / 5949
Top 24 %
Catégorie · M1M
293ᵉ / 1352
Top 22 %
Genre · H
1341ᵉ / 5272
Top 25 %
Chrono net 9h54'46"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de Mauves en Vert | Trail Court 27K
Trail1 oct.· 27 km· 650 D+Cote 59
2h14'22"
4'59/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 356
Top 3 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 59
Top 5 %
Genre · H
9ᵉ / 299
Top 3 %
Chrono net 2h14'22"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de Nantes à Montaigu - 103 km
Trail23 sept.· Nantes· 103 km· 1 400 D+Cote 57
10h52'37"
6'20/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 82
Top 9 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
7ᵉ / 79
Top 9 %
Chrono net 10h52'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail30 juil.· Vannes· 108.59 km· 839 D+Cote 60
10h55'17"
6'02/km74ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route25 févr.· Orvault· 172.5 km
-
-19ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Orvault | LDHD 13 boucles
Trail25 févr.· 91 km· 2 990 D+Cote 56
12h57'35"
8'33/km2ᵉ scratch
2022
Trail de Mauves en Vert | Trail Solo
Trail2 oct.· 59 km· 1 500 D+Cote 59
6h03'08"
6'09/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 159
Top 8 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 35
Top 11 %
Genre · H
12ᵉ / 153
Top 8 %
Chrono net 6h03'08"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Pouldu
Trail5 juin· 24 km· 440 D+Cote 63
1h46'56"
4'27/km2ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | UTEM
Trail27 mars· Le Fief-Sauvin· 87 km· 2 200 D+Cote 61
9h06'17"
6'17/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 176
Top 7 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 45
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 167
Top 8 %
Chrono net 9h06'17"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route27 févr.· Orvault· 150 km
-
-13ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Orvault | LDHD 12 boucles
Trail26 févr.· 91 km· 2 640 D+Cote 54
11h59'29"
7'54/km3ᵉ scratch
DERNIER HOMME DEBOUT ORVAULT
Route26 févr.
59'29"
-229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 324
Top 71 %
Catégorie · M1H
47ᵉ / 70
Top 67 %
Genre · H
216ᵉ / 302
Top 72 %
Chrono net 59'29"
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route15 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 144 km
-
-12ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée | LDHD 13
Trail15 janv.· 99 km· 3 640 D+Cote 58
12h56'28"
7'51/km1ᵉ scratch
2021
Endurance Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 108 km· 4 781 D+Cote 58
15h59'22"
8'53/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 769
Top 16 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 327
Top 14 %
Genre · H
118ᵉ / 722
Top 16 %
Chrono net 15h59'22"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang
Trail19 août· Vielle Aure· 64.64 km· 4 069 D+Cote 57
9h51'55"
9'09/km70ᵉ scratch
2020
Trail de Nantes à Montaigu | Trail de la Digue
Trail26 sept.· Nantes· 47 km· 550 D+Cote 65
3h47'40"
4'51/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 391
Top 1 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 62
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 362
Top 1 %
Chrono net 3h47'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Endu'Rance Trail des Corsaires - 94 km
Trail29 févr.· St Malo· 94 km· 1 965 D+Cote 55
11h57'28"
7'38/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 408
Top 14 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 78
Top 23 %
Genre · H
54ᵉ / 382
Top 14 %
Chrono net 11h57'28"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Trail Mauves en Vert - 63 km
Trail6 oct.· Mauves Sur Loire· 63 km· 1 697 D+Cote 50
7h42'56"
7'21/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 323
Top 38 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 137
Top 35 %
Genre · H
118ᵉ / 301
Top 39 %
Chrono net 7h42'56"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour de la Gela
Trail24 août· Aragnouet· 40 km· 3 171 D+Cote 51
8h20'40"
12'31/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 489
Top 24 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 126
Top 26 %
Genre · H
108ᵉ / 407
Top 27 %
Chrono net 8h20'40"Allure 12'31/kmVitesse 4,8 km/h
Ultra Marin Morbihan | Raid
Trail28 juin· Vannes· 87 km· 441 D+Cote 58
10h14'19"
7'04/km48ᵉ scratch
TRAIL DE L'ARCHANGE
Trail25 mai· Granville· 53 km· 800 D+Cote 58
4h56'55"
5'36/km32ᵉ scratch
La Campacourse de l'Ecole - La grande foulée
Route7 avr.
41'05"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 86
Top 5 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 65
Top 6 %
Chrono net 41'05"
Atlantisport-Environnement - Trail 9,5 km
Trail24 mars· Saint Herblain· 9.5 km
39'52"
4'12/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route10 mars· Orvault· 21.1 kmRP
1h20'44"
3'50/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 1611
Top 2 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 489
Top 3 %
Genre · H
33ᵉ / 1345
Top 2 %
Chrono net 1h20'44"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2018
Trail de Mauves en Vert
Trail7 oct.· Mauves Sur Loire· 57 km· 1 400 D+Cote 50
6h48'46"
7'10/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 347
Top 35 %
Catégorie · SEH
55ᵉ / 126
Top 44 %
Genre · H
115ᵉ / 328
Top 35 %
Chrono net 6h48'46"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Raid 87Km
Trail28 juil.· Vannes· 87 km
12h37'29"
8'42/km227ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Raid 87km
Trail29 juin· Vannes· 87 km· 440 D+Cote 49
12h37'38"
8'43/km227ᵉ scratch
Super Trail Nantais - Super Trail - 44 km
Trail8 avr.· Nantes· 44 km
3h54'12"
5'19/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route11 mars· Orvault· 21.1 km
1h23'32"
3'58/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 1162
Top 3 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 382
Top 5 %
Genre · H
30ᵉ / 982
Top 3 %
Chrono net 1h23'32"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h08'05"
4'24/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 6294
Top 14 %
Catégorie · SEM
378ᵉ / 1674
Top 23 %
Genre · H
857ᵉ / 4428
Top 19 %
Chrono net 1h08'05"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Trail Mauves en Vert - 64 km
Trail1 oct.· Mauves Sur Loire· 64 km· 1 400 D+Cote 52
7h33'56"
7'06/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 308
Top 33 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 100
Top 40 %
Genre · H
96ᵉ / 294
Top 33 %
Chrono net 7h33'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
3h16'04"
4'39/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 2840
Top 12 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 913
Top 18 %
Genre · H
331ᵉ / 2408
Top 14 %
Chrono net 3h16'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h20'08"
5'27/km1 722ᵉ scratch
Scratch
1722ᵉ / 6708
Top 26 %
Catégorie · SEM
775ᵉ / 2033
Top 38 %
Genre · H
1614ᵉ / 4932
Top 33 %
Chrono net 1h20'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h40'39"
5'14/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 3124
Top 37 %
Catégorie · SEM
423ᵉ / 937
Top 45 %
Genre · H
1098ᵉ / 2698
Top 41 %
Chrono net 3h38'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Trail de Mauves en Vert - PRIMA'TRAIL 17KM/300M D+
Trail4 oct.· 17 km
1h47'35"
6'20/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 612
Top 32 %
Catégorie · SEH
91ᵉ / 203
Top 45 %
Genre · H
180ᵉ / 460
Top 39 %
Chrono net 1h47'35"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h