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WittrowskiRalf

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Chiffres clés

10 courses
2013 à 2017
12h00'23"
RP Ironman
5h06'30"
RP Half (70.3)

Courses par saison

2
2013
2
2014
3
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 triathlon

Records triathlon

5h06'30"
Ironman 70.3 Durban 2016
Half (70.3)19 juin 2016
12h00'23"
Ironman South Africa 2013
Ironman14 avril 2013
2017
Ironman 70.3 South Africa 2017
Triathlon29 janv.· L (Half)
6h35'54"
841ᵉ scratch
Natation
38'56"
10% · 664ᵉ
Vélo
3h14'08"
49% · 515ᵉ
CAP
2h24'59"
37% · 1 217ᵉ
Transitions
T1
9'14"
T2
8'37"
2016
Ironman 70.3 Durban 2016
Triathlon19 juin· L (Half)
5h06'30"
859ᵉ scratch
Vélo
2h43'27"
53% · 761ᵉ
CAP
2h17'36"
45% · 1 031ᵉ
Transitions
T2
5'27"
Ironman South Africa 2016
Triathlon10 avr.· XL (Ironman)
13h27'00"
1 016ᵉ scratch
Natation
1h15'23"
9% · 647ᵉ
Vélo
6h26'27"
48% · 1 009ᵉ
CAP
5h20'26"
40% · 1 089ᵉ
Transitions
T1
8'44"
T2
16'00"
2015
Ironman 70.3 Durban 2015
Triathlon2 août· L (Half)
5h26'48"
493ᵉ scratch
Natation
34'56"
11% · 591ᵉ
Vélo
2h38'52"
49% · 373ᵉ
CAP
2h01'52"
37% · 738ᵉ
Transitions
T1
7'10"
T2
3'58"
Ironman South Africa 2015
Triathlon29 mars· XL (Ironman)
13h09'57"
708ᵉ scratch
Natation
1h10'40"
9% · 495ᵉ
Vélo
6h48'19"
52% · 786ᵉ
CAP
4h43'50"
36% · 653ᵉ
Transitions
T1
8'04"
T2
19'04"
Ironman 70.3 South Africa 2015
Triathlon25 janv.· L (Half)
5h51'11"
241ᵉ scratch
Natation
34'18"
10% · 509ᵉ
Vélo
2h58'57"
51% · 162ᵉ
CAP
2h05'58"
36% · 462ᵉ
Transitions
T1
6'08"
T2
5'50"
2014
Ironman South Africa 2014
Triathlon6 avr.· XL (Ironman)
13h19'00"
828ᵉ scratch
Natation
1h15'06"
9% · 911ᵉ
Vélo
6h36'29"
50% · 683ᵉ
CAP
5h04'45"
38% · 1 016ᵉ
Transitions
T1
7'52"
T2
14'48"
Ironman 70.3 South Africa 2014
Triathlon26 janv.· L (Half)
5h32'20"
260ᵉ scratch
Natation
34'47"
10% · 584ᵉ
Vélo
2h47'41"
50% · 123ᵉ
CAP
2h00'31"
36% · 629ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
3'51"
2013
Ironman South Africa 2013
Triathlon14 avr.· XL (Ironman)
12h00'23"
556ᵉ scratch
Natation
1h14'44"
10% · 733ᵉ
Vélo
5h37'02"
47% · 354ᵉ
CAP
4h55'01"
41% · 772ᵉ
Transitions
T1
7'03"
T2
6'33"
Ironman 70.3 South Africa 2013
Triathlon20 janv.· L (Half)
6h06'17"
633ᵉ scratch
Natation
37'13"
10% · 840ᵉ
Vélo
3h02'31"
50% · 379ᵉ
CAP
2h13'38"
36% · 1 018ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
7'15"