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VincentRAKOVSKY

né en 1963
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Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
3
2008
4
2009
2
2010
3
2011
6
2012
2
2013
3
2014
2
2015
5
2016
4
2017
4
2018
4
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'31"
Foulees De Vincennes - 10Km - 5 km · 7 février 2010 · couru 16 fois
19'3125'502010201220142016201820202022
10 km
40'28"
↘ −0'44" depuis 2007
Foulees Des Coudreaux - 10 Km - 10 Km Route · 21 septembre 2008 · couru 14 fois
40'2853'582007200920112013201520172019202120232025
Semi
21'42"
↘ −1h39'08" depuis 2005
Foulees De L'amitie - Semi Marathon - course pour tous · 1 mai 2009 · couru 15 fois
21'422h032005200720092011201320152017201920212023
Marathon
4h00'22"
↘ −16'13" depuis 2009
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon Hommes · 17 octobre 2010 · couru 6 fois
4h004h33200920112013201520172019202120232025
2026
10 Km Du Raincy - 10km du raincy (nés en 2010 et avant)
Route31 mai· Le Raincy· 10 km
47'06"
4'43/km54ᵉ scratch
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
44'42"
4'28/km404ᵉ scratch
Catégorie · M5M
12ᵉ / 48
Top 25 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les 10Km Du Château De Cany - 10km
Route21 sept.· 10 km
45'50"
4'35/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 727
Top 18 %
Catégorie · M5H
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
122ᵉ / 437
Top 28 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2021
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route3 oct.· Maisons-Laffitte (78)· 10 km
48'04"
4'48/km116ᵉ scratch
Catégorie · M4M
6ᵉ / 27
Top 22 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
A Vos Baskets - 10 km non labelisé
Route18 mars· Villepinte· 10 km
45'30"
4'33/km20ᵉ scratch
2017
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
44'45"
4'29/km2 555ᵉ scratch
Scratch
2555ᵉ / 5532
Top 46 %
Catégorie · V2M
113ᵉ / 288
Top 39 %
Genre · H
1151ᵉ / 2909
Top 40 %
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
A Vos Baskets - 10 Km Route
Route12 mars· Villepinte· 10 km
43'58"
4'24/km34ᵉ scratch
2016
10 Km Du Neuf - 10 Km Route
Route20 mars· Paris· 10 km
44'09"
4'25/km205ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Foulee Gournaysienne - 10 Km Route
Route28 sept.· Gournay Sur Marne· 10 km
46'34"
4'39/km43ᵉ scratch
2012
Foulee Gournaysienne - 10 Km Route
Route23 sept.· Gournay Sur Marne· 10 km
53'58"
5'24/km145ᵉ scratch
2009
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
41'24"
4'08/km297ᵉ scratch
2008
Foulees Des Coudreaux - 10 Km - 10 Km Route
Route21 sept.· Chelles· 10 km
40'28"RP
4'03/km37ᵉ scratch
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
43'07"
4'19/km514ᵉ scratch
2007
10 Km De Tremblay - 10 Km Route
Route21 oct.· Tremblay En France· 10 km
41'12"
4'07/km65ᵉ scratch