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JeanRAKOVSKY

né(e) en 1932
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Courses par saison

1
2005
2
2006
4
2007
1
2008
3
2009
3
2010
1
2011
5
2012
20125 courses5 route

Records & progression

5 km
19'27"
↘ −15'12" depuis 2010
Les Foulees De Vincennes - 5 km · 5 février 2012 · couru 4 fois
19'2739'50201020112012
10 km
59'59"
10 Km De Chelles - 10 Km Route · 25 septembre 2005 · couru 9 fois
59'591h1720052006200720082009201020112012
Semi
36'31"
↘ −2h06'33" depuis 2007
Foulees De L'amitie - Semi Marathon - course pour tous · 1 mai 2009 · couru 3 fois
36'312h562007200820092010
Marathon
5h23'01"
Marathon De Seine Eure - Marathon · 15 octobre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Foulee Gournaysienne - 10 Km Route
Route23 sept.· Gournay Sur Marne· 10 km
1h15'24"
7'32/km200ᵉ scratch
2011
Foulees De L'aeroport - 10 km
Route20 nov.· Drancy· 10 km
1h17'16"
7'44/km336ᵉ scratch
2010
La Foulée De L'aéroport - 10 km
Route21 nov.· Drancy· 10 km
1h16'23"
7'38/km353ᵉ scratch
2009
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
1h14'08"
7'25/km3 147ᵉ scratch
2008
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
1h03'25"
6'21/km2 845ᵉ scratch
2007
10 Km De Tremblay - 10 Km Route
Route21 oct.· Tremblay En France· 10 km
1h00'41"
6'04/km167ᵉ scratch
10 Km De Serris Val D'europe - 10 Km Route
Route10 juin· Serris· 10 km
1h04'49"
6'29/km546ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h04'39"
6'28/km3 157ᵉ scratch
2005
10 Km De Chelles - 10 Km Route
Route25 sept.· Chelles· 10 km
59'59"RP
6'00/km349ᵉ scratch