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MikolajRak

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Chiffres clés

3 courses
2024 à 2026
5h24'50"
RP Half (70.3)

Courses par saison

1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon

Records triathlon

5h24'50"
Ironman 70.3 Krakow 2025
Half (70.3)3 août 2025
2026
Ironman 70.3 Krakow 2026
Triathlon2 août· L (Half)
5h27'53"
701ᵉ scratch
Natation
36'03"
11% · 687ᵉ
Vélo
2h42'44"
50% · 617ᵉ
CAP
2h00'19"
37% · 948ᵉ
Transitions
T1
5'25"
T2
3'23"
2025
Ironman 70.3 Krakow 2025
Triathlon3 août· L (Half)
5h24'50"
551ᵉ scratch
Natation
36'20"
11% · 607ᵉ
Vélo
2h42'58"
50% · 562ᵉ
CAP
1h57'52"
36% · 752ᵉ
Transitions
T1
5'15"
T2
2'24"
2024
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h38'37"
835ᵉ scratch
Natation
36'55"
11% · 873ᵉ
Vélo
2h49'21"
50% · 718ᵉ
CAP
2h02'00"
36% · 1 204ᵉ
Transitions
T1
6'03"
T2
4'18"