TiphaineRAISON

née en 1987
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Semi Marathon des Sources du Lac d'Annecy - 10 kilomètres
Route1 octobre 2024· 21.1 kmM0F220ᵉ
58'54"
Chiffres clés
38 courses
2004 à 2026
74 km
plus long trail · 6 281 D+
3h45'10"
RP Marathon
44'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2004
2005
2006
2007
1
2008
2
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
3
2017
2018
2019
2020
2021
6
2022
7
2023
7
2024
6
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Route5 juil.· Pralognan La Vanoise· 73 km
14h41'19"
12'04/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 509
Top 75 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
54ᵉ / 76
Top 71 %
Chrono net 14h41'19"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
Trail du Moucherotte - 23 km
Trail10 mai· St Nizier Du Moucherotte· 23 km· 1 200 D+Cote 44
3h30'30"
9'09/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 520
Top 40 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · F
23ᵉ / 139
Top 17 %
Chrono net 3h30'30"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
LA VIZILLOISE - Course 8 kms
Routedate à préciser· 8 km
40'09"
5'01/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 281
Top 17 %
Catégorie · MF
4ᵉ / 69
Top 6 %
Genre · F
6ᵉ / 129
Top 5 %
Chrono net 40'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
3h45'10"
5'20/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 3604
Top 10 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 146
Top 3 %
Genre · F
28ᵉ / 992
Top 3 %
Chrono net 3h45'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'202'05042 km
L'Echappée Belle - Maratrail - 42 km
Trail23 août· Vizille· 42 km· 2 768 D+Cote 47
7h15'46"
10'23/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 433
Top 31 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 82
Top 17 %
Genre · F
23ᵉ / 133
Top 17 %
Chrono net 7h15'46"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
EDT FEMININ 117Km
Vélo2 août· CHAMBERY· 117.2 km
8h18'16"
14,1 km/h4 218ᵉ scratch
Scratch
4218ᵉ / 4267
Top 99 %
Catégorie · W3
162ᵉ / 164
Top 99 %
Genre · F
1165ᵉ / 1186
Top 98 %
Chrono net 8h18'16"Vitesse 14,1 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 80 Challenge
Trail17 juil.· Grenoble· 74.21 km· 6 281 D+Cote 47
11h38'17"
9'25/km151ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - 42 km
Trail13 juil.· Treffort· 42 km· 2 000 D+Cote 51
5h29'39"
7'51/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1016
Top 15 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 45
Top 7 %
Genre · F
16ᵉ / 308
Top 5 %
Chrono net 5h29'39"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Nîmes Urban Trail 2025 - 42km run
Route16 févr.· Nimes· 42 km
5h45'28"
8'14/km491ᵉ scratch
2024
FestiTrail d'Autrans | Solo
Trail7 déc.· 19 km· 690 D+Cote 47
2h04'29"
6'33/km136ᵉ scratch
Trail des Lacs de Chamrousse Belledonne | Trail Sportif
Trail29 sept.· 23 km· 1 550 D+Cote 46
4h17'54"
11'13/km114ᵉ scratch
L'Échappée Belle - Echappée Etoilée - 10 et 20 km
Trail23 août· 22.18 km· 1 102 D+
3h37'38"
9'49/km
Trail des Passerelles du Monteynard - 26 km
Trail13 juil.· Treffort· 26 km· 1 250 D+Cote 47
3h13'31"
7'27/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 1042
Top 25 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 78
Top 12 %
Genre · F
44ᵉ / 433
Top 10 %
Chrono net 3h13'32"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 17 km
Trail9 juil.· Treffort· 17 km· 800 D+Cote 47
2h17'29"
8'05/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 354
Top 31 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · F
16ᵉ / 128
Top 13 %
Chrono net 2h17'29"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 13èMe éDition - Le 3e Poste 17km
Route6 juil.· Treffort· 17 km
2h17'28"
8'05/km108ᵉ scratch
Trail du Moucherotte - 13 km
Trail5 mai· Saint Nizier Du Moucherotte· 13 km· 790 D+Cote 45
1h50'17"
8'29/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 270
Top 30 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
14ᵉ / 111
Top 13 %
Chrono net 1h50'17"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Trail des Lacs de Chamrousse Belledonne | Classique
Trail30 sept.· 13 km· 800 D+Cote 43
2h09'46"
9'59/km98ᵉ scratch
Jarri'Hard | Jarriarde 16km
Trail2 sept.· Jarrie· 16 km· 750 D+Cote 37
2h25'12"
9'05/km70ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Trail de Côte Rouge
Trail8 juil.· Treffort· 25 km· 1 215 D+Cote 39
4h16'35"
10'16/km620ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Le 3ème Poste
Trail4 juil.· 17 km· 750 D+Cote 41
2h21'34"
8'20/km140ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru | Les Hauts du Lac
Trail16 avr.· Montferrat· 31 km· 900 D+Cote 39
4h02'12"
7'49/km553ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 72 km
Trail11 mars· Bedoin· 72 km· 4 000 D+Cote 42
14h03'05"
11'43/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 329
Top 92 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
35ᵉ / 41
Top 85 %
Chrono net 14h03'05"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
Les Lumières de la Muzelle (Les 2 Alpes Night Snow Trail) | 1150M D
Trail21 janv.· 21 km· 750 D+Cote 44
2h56'45"
8'25/km115ᵉ scratch
2022
La Vizilloise - 6èMe éDition - Cross 8 Kms
Route2 oct.· Vizille
38'54"
-30ᵉ scratch
Le Vaulx Tour Trail | Course Nature 10km
Trail18 sept.· Notre Dame De Vaux· 11 km· 600 D+Cote 48
1h14'33"
6'47/km21ᵉ scratch
Jarri'Hard - 15 km
Trail3 sept.· Jarrie· 15 km· 730 D+Cote 45
1h56'10"
7'45/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 78
Top 64 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
6ᵉ / 16
Top 38 %
Chrono net 1h56'10"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 20 Chartreuse
Trail21 juil.· Grenoble· 17.22 km· 887 D+Cote 45
2h10'38"
7'35/km51ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Le 3ème Poste
Trail5 juil.· 17 km· 700 D+Cote 43
2h14'48"
7'56/km131ᵉ scratch
Course des Commiers | Parcours Grand
Trail22 mai· 12 km· 780 D+Cote 41
1h43'16"
8'36/km57ᵉ scratch
2017
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 23 km
Trail11 juil.· Treffort· 23 km· 1 150 D+Cote 37
4h06'14"
10'42/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 1001
Top 77 %
Catégorie · SEF
143ᵉ / 220
Top 65 %
Genre · F
244ᵉ / 387
Top 63 %
Chrono net 4h06'14"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
Trail Blanc de Lans-en-Vercors
Trail4 mars· Lans En Vercors· 8 km· 370 D+Cote 43
55'15"
6'54/km43ᵉ scratch
Trail Blanc Du Sappey En Chartreuse (Witt) - 8 km
Route18 févr.· Le Sappey En Chartreuse· 8 km
1h01'50"
7'44/km61ᵉ scratch
2012
Foulées Vertes De Ploudaniel - Foulées vertes 7 km
Route7 avr.· Ploudaniel· 7 km
39'09"
5'36/km85ᵉ scratch
2011
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
51'52"
5'11/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 642
Top 62 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 96
Top 27 %
Genre · F
43ᵉ / 164
Top 26 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Brest Court Côté Ville, Côté Mer - 5 Km
Route11 oct.· Brest· 5 kmRP
26'03"
5'13/km231ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer - 5 Km
Route1 mars· Le Relecq Kerhuon· 5 km
27'58"
5'36/km107ᵉ scratch
2008
Course Des 5 Km De Brest Court - 5 Km
Route12 oct.· Brest· 5 km
27'54"
5'35/km265ᵉ scratch
2004
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taule Morlaix· 10 kmRP
44'49"
4'29/km1 161ᵉ scratch

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Semi Marathon des Sources du Lac d'Annecy - 10 kilomètres
Route1 octobre 2024· 21.1 kmnée en 109M0F220ᵉ
58'54"
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