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TiphaineRAISON

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
1
2008
3
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'03"
↘ −1'51" depuis 2008
Brest Court Côté Ville, Côté Mer - 5 Km · 11 octobre 2009 · couru 4 fois
26'0335'3020082009
10 km
44'49"
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route · 31 octobre 2004 · couru 2 fois
44'4951'5220042005200620072008200920102011
Semi-
jamais couru
Marathon
3h45'10"
Marathon International du Beaujolais · 22 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
3h45'10"RP
5'20/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 3604
Top 10 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 146
Top 3 %
Genre · F
28ᵉ / 992
Top 3 %
Chrono net 3h45'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'202'05042 km

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Tout est réversible, course par course.

2024
Semi Marathon des Sources du Lac d'Annecy - 10 kilomètres
Route1 octobre 2024· 21,1 kmnée en 109M0F220ᵉ
58'54"
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