AyniceRAIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'03"
↘ −2'46" depuis 2019
Les 10km des Etoiles · 23 mars 2023 · couru 5 fois
2019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Ten Km Etoiles
Route23 mars· Paris· 10 km
49'46"
4'59/km1 560ᵉ scratch
Scratch
1560ᵉ / 6609
Top 24 %
Catégorie · M2
89ᵉ / 422
Top 21 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
49'34"
4'57/km6 123ᵉ scratch
Scratch
6123ᵉ / 24634
Top 25 %
Catégorie · M2H
352ᵉ / 1129
Top 31 %
Genre · H
5423ᵉ / 14354
Top 38 %
Chrono net 49'34"Brut 1h27'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 kmRP
46'03"
4'36/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 2413
Top 12 %
Chrono net 46'03"Brut 46'52"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Les Courses du Luxembourg - 10km
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
48'41"
4'52/km216ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 104
Top 37 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
48'49"
4'53/km5 479ᵉ scratch
Scratch
5479ᵉ / 18614
Top 29 %
Catégorie · V1M
892ᵉ / 2382
Top 37 %
Genre · H
4877ᵉ / 11600
Top 42 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h