Soutenir

NadiaRAIS

né(e) en 1985
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'38"
Running 10 · 24 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'18"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
La Panoramique De Carnoux - 13 kms- D/ + 350 m
Route27 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h34'24"
7'16/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h34'24"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h