LudovicRAIS

né en 1988
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'30"
↘ −7'25" depuis 2015
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route · 11 décembre 2022 · couru 3 fois
20152016201720182019202020212022
Semi
1h47'39"
Les Courses de l'Indien - 21.1 km · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h33'35"
Marathon de Rome · 10 avril 2016 · couru 2 fois
201620172018
2022
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route11 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 kmRP
42'30"
4'15/km272ᵉ scratch
2018
Marathon D Athenes (Gre) - Marathon
Route11 nov.· AthenesGrece· 42.195 km
5h18'12"
7'32/km11 326ᵉ scratch
2016
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42.195 kmRP
4h33'35"
6'29/km9 739ᵉ scratch
Scratch
9739ᵉ / 13881
Top 70 %
Catégorie · SEM
2291ᵉ / 2869
Top 80 %
Genre · H
8339ᵉ / 11103
Top 75 %
Chrono net 4h33'35"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 10km
Route20 mars· Saran (45)· 10 km
48'07"
4'49/km190ᵉ scratch
Catégorie · SEM
66ᵉ / 87
Top 76 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route18 oct.· Orleans· 21.1 kmRP
1h47'39"
5'06/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 504
Top 63 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 134
Top 71 %
Genre · H
282ᵉ / 411
Top 69 %
Chrono net 1h47'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route12 avr.· Orléans (45)· 10 km
49'55"
5'00/km301ᵉ scratch
Catégorie · SEM
116ᵉ / 183
Top 63 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h