HichamRAIS

né en 1980
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'34"
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 30 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'00"
↘ −1'14" depuis 2019
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon · 15 mai 2022 · couru 2 fois
2h072h082019202020212022
Marathon-
jamais couru
2022
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon
Route15 mai· 21,1 km
2h07'00"RP
6'01/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 904
Top 80 %
Catégorie · M1H
84ᵉ / 97
Top 87 %
Genre · H
589ᵉ / 684
Top 86 %
Chrono net 2h07'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Bruxelles· 21,1 km
2h08'14"
6'05/km3 461ᵉ scratch
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
1h01'34"RP
6'09/km3 058ᵉ scratch
Scratch
3058ᵉ / 3893
Top 79 %
Catégorie · SEM
981ᵉ / 1078
Top 91 %
Genre · H
2236ᵉ / 2491
Top 90 %
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h

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Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route12 mai 2019· Troyes· 21,1 kmné en 1980SEM730ᵉ
1h54'58"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Nancy· 21,1 kmné en 1980SEM2145ᵉ
2h06'56"
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