AbdullaRAIS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'52"
10km Road Race · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'17"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h56'05"
↘ −2h39'19" depuis 2023
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h564h352023202420252026
2024
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21,1 km
1h45'17"RP
4'59/km412ᵉ scratch
Chrono net 1h45'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h