AbdulhakimRAIS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'50"
10 km de Dubai · 12 février 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'06"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2h002h0620252026
Marathon
5h07'47"
↘ −10'46" depuis 2023
Marathon de Dubai · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
5h075h182023202420252026
2026
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
2h06'13"
5'59/km679ᵉ scratch
Chrono net 2h06'13"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
2h00'06"RP
5'42/km756ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h