AbdulhakimRAIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'50"
10 km de Dubai · 12 février 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'06"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
5h07'47"
↘ −10'46" depuis 2023
Marathon de Dubai · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
2023202420252026
2026
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
5h18'33"
7'33/km1 788ᵉ scratch
Chrono net 5h18'33"Brut 5h27'47"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
2h06'13"
5'59/km679ᵉ scratch
Chrono net 2h06'13"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 kmRP
2h00'06"
5'42/km756ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Brut 2h00'38"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 kmRP
5h07'47"
7'18/km970ᵉ scratch
Chrono net 5h07'47"Brut 5h08'30"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 kmRP
59'50"
5'59/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
5h18'33"
7'33/km1 788ᵉ scratch
Chrono net 5h18'33"Brut 5h27'47"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h