PoonamRAI

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

2h24'02"

Vodafone 10K · 9 mars 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h45'35"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois

Marathon

1h50'14"

↘ −2h23'09" depuis 2019

Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h45'35"RP

5'00/km1 874ᵉ scratch

Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Route26 oct.· Valencia· 21,1 km

1h49'25"

5'11/km1 950ᵉ scratch

EDP Meia Maratona de Lisboa

Route9 mars· Lisboa· 21,1 km

1h45'57"

5'01/km4 577ᵉ scratch

Chrono net 1h45'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h