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AlainRAHOUT

né(e) en 1970
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
4
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'38"
↘ −0'49" depuis 2011
Equipe 2014 · 15 juin 2014 · couru 4 fois
49'3858'182011201320152017201920212023
Semi
1h51'12"
↘ −12'14" depuis 2013
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 26 avril 2014 · couru 2 fois
1h512h0320132014
Marathon
4h00'51"
↘ −28'16" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 2 fois
4h004h2920142015
2024
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route26 mai· Bondues· 10 km
58'18"
5'50/km589ᵉ scratch
Chrono net 58'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
49'38"RP
4'58/km4 042ᵉ scratch
Scratch
4042ᵉ / 16185
Top 25 %
Catégorie · V1H
1019ᵉ / 2153
Top 47 %
Genre · H
5446ᵉ / 11176
Top 49 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulees De Bondues - 10km
Route1 juin· Bondues· 10 km
50'07"
5'01/km434ᵉ scratch
2011
Les Foulees De Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
50'27"
5'03/km426ᵉ scratch