RolfRAHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'44"
↘ −12'07" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
200920102011201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'16"
5'39/km11 604ᵉ scratch
Chrono net 3h58'16"Brut 4h10'03"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h47'44"
5'24/km11 597ᵉ scratch
Chrono net 3h47'44"Brut 4h04'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h52'55"
5'31/km3 913ᵉ scratch
Chrono net 3h52'55"Brut 3h59'25"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h52'55"
5'31/km2 461ᵉ scratch
Chrono net 3h52'55"Brut 3h59'25"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'59"
5'34/km5 075ᵉ scratch
Chrono net 3h54'59"Brut 4h00'12"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'59"
5'34/km3 219ᵉ scratch
Chrono net 3h54'59"Brut 4h00'12"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'28"
6'03/km51 759ᵉ scratch
Chrono net 4h15'28"Brut 4h29'43"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'51"
5'41/km5 458ᵉ scratch
Chrono net 3h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h