PascalRAHMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'08"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201520162017
Semi
1h39'18"
Halbmarathon Feuerwehrmeisterschaft · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'08"
1'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 11'08"Brut 44'43"Allure 1'07/kmVitesse 53,9 km/h
Halbmarathon Feuerwehrmeisterschaft
Routedate à préciser· Marathon Essen· 21.0975 kmRP
1h39'18"
4'42/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h39'18"Brut 1h39'34"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'16"
1'14/km353ᵉ scratch
Chrono net 12'16"Brut 48'18"Allure 1'14/kmVitesse 48,9 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'38"
1'10/km238ᵉ scratch
Chrono net 11'38"Brut 45'39"Allure 1'10/kmVitesse 51,6 km/h