JanRAHMANN

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Courses par saison
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'58"
↘ −0'52" depuis 2018
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
51'5852'5020182019
Semi
53'33"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
53'331h572017201820192020
Marathon
3h46'46"
↘ −14'21" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
3h464h0420172018201920202021202220232024
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h57'42"
5'35/km3 023ᵉ scratch
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h49'19"
5'11/km1 409ᵉ scratch
Chrono net 1h49'19"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
53'56"
2'33/km1 693ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
53'33"RP
2'32/km1 908ᵉ scratch
Chrono net 53'33"Allure 2'32/kmVitesse 23,6 km/h