JanRAHMANN

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Courses par saison
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'58"
↘ −0'52" depuis 2018
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
51'5852'5020182019
Semi
53'33"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
53'331h572017201820192020
Marathon
3h46'46"
↘ −14'21" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
3h464h0420172018201920202021202220232024
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'58"RP
5'12/km810ᵉ scratch
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
52'50"
5'17/km870ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h