AdrianRAHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'17"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h18'54"
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h00'17"
5'42/km839ᵉ scratch
Chrono net 2h00'17"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h18'54"
6'08/km401ᵉ scratch
Chrono net 4h18'54"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h18'54"
6'08/km225ᵉ scratch
Chrono net 4h18'54"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h