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SylvieRAGOT

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Courses par saison

3
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2
2009
1
2010
1
2011
5
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
33'19"
La Ronde Des Coteaux Glainois - 5 KMS · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'12"
↘ −3'54" depuis 2004
10 Km De Lempdes - 10 Km Route · 28 septembre 2008 · couru 10 fois
51'121h02200420062008201020122014
Semi
2h02'21"
11ème Foulées Cosnoise - 21Km - 1/2 Marathon · 13 mars 2004 · couru 4 fois
2h022h2120042006200820102012
Marathon
4h18'58"
↘ −9'43" depuis 2011
Marathon d'Annecy · 15 avril 2012 · couru 3 fois
4h184h562011201220132014201520162017
2018
10 km de Nuits-Saint-Georges
Route10 mars· Nuits Saint Georges· 10 km
1h15'11"
7'31/km1 013ᵉ scratch
Scratch
1013ᵉ / 1133
Top 89 %
Catégorie · V2F
59ᵉ / 73
Top 81 %
Genre · F
414ᵉ / 493
Top 84 %
Chrono net 1h15'11"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route29 nov.· La Rochelle· 10 km
56'03"
5'36/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 1801
Top 50 %
Catégorie · V2F
39ᵉ / 149
Top 26 %
Genre · F
255ᵉ / 886
Top 29 %
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
10km De La Ville De Lempdes - 10 Km Route
Route26 sept.· Lempdes· 10 km
56'22"
5'38/km296ᵉ scratch
2009
10km De Lempdes - 10 Km Route
Route27 sept.· Lempdes· 10 km
55'28"
5'33/km348ᵉ scratch
La Ronde Des Aulnes (5 - 10 Km - Courses Jeunes) - Ronde des Aulnes 10Km
Route15 mars· Aulnat· 10 km
51'51"
5'11/km233ᵉ scratch
2008
10 Km De Lempdes - 10 Km Route
Route28 sept.· Lempdes· 10 km
51'12"RP
5'07/km343ᵉ scratch
2007
10 Km De Lempdes - 10 Km Route
Route30 sept.· Lempdes· 10 km
53'06"
5'19/km383ᵉ scratch
2006
10 Km De Lempdes - 10 Km Route
Route24 sept.· Lempdes· 10 km
54'09"
5'25/km328ᵉ scratch
2005
10 Km De Lempdes - 10 Km Route
Route25 sept.· Lempdes· 10 km
51'32"
5'09/km288ᵉ scratch
2004
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida Saint-Sylvestre (9.5km)
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 9,5 km
1h02'36"
6'35/km1 048ᵉ scratch
10km De Lempdes - 10 Km Route
Route26 sept.· Lempdes· 10 km
55'06"
5'31/km350ᵉ scratch