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NicolasRAFIN

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Courses par saison

2
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'10"
Foulées Baudelloises - 10 Km Route · 11 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'00"
↘ −14'41" depuis 2017
Auray-Vannes - 21,1 km · 10 septembre 2017 · couru 3 fois
1h572h1120172018
Marathon-
jamais couru
2019
L'Ascension du Mont Rude
Route30 mai· St Saturnin Sur Loire· 15 km
1h50'09"
7'21/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 183
Top 92 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · H
141ᵉ / 150
Top 94 %
Chrono net 1h50'09"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Ascension Du Mont Rude - 15 km
Route10 mai· Saint Saturnin Sur Loire· 15 km
1h40'29"
6'42/km250ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2016
Run In Reims - Marathon
Route9 octobre 2016· Reims· 42,2 kmné en 1978SEM162ᵉ
3h36'00"
2008
Marathon Du Grand Toulouse - Marathon
Route26 octobre 2008· Toulouse· 42,2 kmné en 1978SEM2212ᵉ
4h28'07"
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Paris· 21,1 kmné en 1978SEM1673ᵉ
1h32'17"
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