NadiaRAFIK

née en 1976
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Chiffres clés
30 courses
2013 à 2019
28'24"
RP Marathon
2h07'49"
RP Semi
41'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
5
2015
7
2016
6
2017
4
2018
6
2019
20196 courses5 route1 trail
2019
Running 10Km
Route20 oct.· Reims· 10 km
56'24"
5'38/km2 941ᵉ scratch
Scratch
2941ᵉ / 6549
Top 45 %
Catégorie · V1F
140ᵉ / 679
Top 21 %
Genre · F
590ᵉ / 2820
Top 21 %
Chrono net 56'24"Brut 1h13'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 23.6 km
2h23'00"
6'04/km5 154ᵉ scratch
Scratch
5154ᵉ / 7621
Top 68 %
Catégorie · V1F
384ᵉ / 744
Top 52 %
Genre · F
982ᵉ / 2095
Top 47 %
Chrono net 2h23'00"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 kmRP
2h07'49"
6'03/km5 673ᵉ scratch
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route15 sept.· Tinqueux (51)· 14 km
1h04'03"
4'35/km132ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 153
Top 2 %
Chrono net 1h04'03"Brut 1h04'13"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
TRAIL DES TORDUS | LE TORDU
Trail7 juil.· Verzenay· 24 km· 600 D+Cote 50
2h05'57"
5'15/km179ᵉ scratch
La Foulée des Sacres
Route18 mai· Reims (51)· 8 km
35'46"
4'28/km233ᵉ scratch
Catégorie · V1F
4ᵉ / 460
Top 1 %
Chrono net 35'46"Brut 35'53"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Running 10km
Route19 oct.· 10 km
57'25"
5'45/km3 737ᵉ scratch
Scratch
3737ᵉ / 7235
Top 52 %
Catégorie · V1F
228ᵉ / 795
Top 29 %
Genre · F
917ᵉ / 3094
Top 30 %
Chrono net 57'25"Brut 1h20'01"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route16 sept.· Tinqueux· 14 km
1h04'04"
4'35/km117ᵉ scratch
Catégorie · V1F
2ᵉ / 93
Top 2 %
Chrono net 1h03'58"Brut 1h04'04"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
TRAIL DES TORDUS | LE MINI TORDU
Trail8 juil.· 12 km· 250 D+Cote 52
1h02'33"
5'13/km54ᵉ scratch
Trail du Mont de Berru | La Course du Roseau
Trail3 juin· 10 km· 200 D+Cote 50
52'21"
5'14/km29ᵉ scratch
2017
La Corrida de Cormontreuil
Route25 nov.· Cormontreuil· 8 km
30'03"
3'45/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 1065
Top 13 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 137
Top 4 %
Genre · F
11ᵉ / 452
Top 2 %
Chrono net 30'03"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
42'08"
4'13/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 6842
Top 5 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 740
Top 1 %
Genre · F
10ᵉ / 2921
Top 1 %
Chrono net 42'08"Brut 43'54"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Aquatinciennes - 7 km
Route17 sept.· Tinqueux· 7 km
29'48"
4'15/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 858
Top 7 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 155
Top 1 %
Genre · F
6ᵉ / 446
Top 1 %
Chrono net 29'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Tordus | LE TORDU
Trail9 juil.· Verzenay· 22 km· 540 D+Cote 52
2h04'21"
5'39/km96ᵉ scratch
10 km d'Avaux
Route17 avr.· Avaux· 10 kmRP
41'16"
4'08/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 497
Top 12 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 170
Top 2 %
Chrono net 41'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail du Pays d'Argonne | Challenge Henri Giraud
Trail9 avr.· Sainte-Menehould (51)· 12 km· 285 D+Cote 54
1h04'02"
5'20/km22ᵉ scratch
Catégorie · V1F
1ᵉ / 56
Top 2 %
Chrono net 1h04'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Corrida De Bétheny - COURSE 2
Route28 déc.· Betheny
31'57"
-195ᵉ scratch
Trail Hivernal des Noctambules
Trail17 déc.· Les Mesneux· 18.5 km
1h50'46"
5'59/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 581
Top 20 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · F
6ᵉ / 127
Top 5 %
Chrono net 1h50'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Reims
Route9 oct.· Reims· 10 km
42'26"
4'15/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 6380
Top 6 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 645
Top 1 %
Genre · F
12ᵉ / 2658
Top 1 %
Chrono net 42'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route2 oct.· Charleville Mezieres
1h57'01"
-621ᵉ scratch
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route18 sept.· Tinqueux· 14 km
1h04'06"
4'35/km70ᵉ scratch
Catégorie · V1F
2ᵉ / 71
Top 3 %
Chrono net 1h03'40"Brut 1h04'07"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Mont de Berru | Le Tour du Mont de Berru
Trail5 juin· 18 km· 450 D+Cote 52
1h47'54"
6'00/km53ᵉ scratch
Trail du Pays d'Argonne | Challenge Henri Giraud
Trail17 avr.· 12 km· 285 D+Cote 51
1h14'47"
6'14/km53ᵉ scratch
2015
Sparnatrail Course Nature - 15 km
Trail8 nov.· Epernay· 14.8 km
1h25'24"
5'46/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 476
Top 24 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 67
Top 3 %
Genre · F
10ᵉ / 203
Top 5 %
Chrono net 1h25'24"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
45'36"
4'34/km1 061ᵉ scratch
Scratch
1061ᵉ / 6575
Top 16 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 1526
Top 1 %
Genre · F
30ᵉ / 2656
Top 1 %
Chrono net 45'36"Brut 56'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Scaptrail
Trail24 mai· Trigny· 18 km
1h49'56"
6'06/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 446
Top 56 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 41
Top 32 %
Genre · F
26ᵉ / 104
Top 25 %
Chrono net 1h49'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Mai'zonnaise - Maizo'Try - 12 km
Route3 mai· Muizon· 12 km
1h06'22"
5'32/km39ᵉ scratch
Trail de la Montagne de Reims - 15 km
Trail15 mars· Ecueil· 15 km
1h42'40"
6'51/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 771
Top 53 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 96
Top 27 %
Genre · F
50ᵉ / 220
Top 23 %
Chrono net 1h42'40"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Reims à Toutes Jambes - 10 Km Route
Route19 oct.· Reims· 10 km
50'46"
5'05/km1 238ᵉ scratch
2013
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
28'24"
0'40/km841ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Brut 31'15"Allure 0'40/kmVitesse 89,1 km/h