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ChristopheRAFFY

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Courses par saison

2
2006
2007
1
2008
2009
1
2010
1
2011
4
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'37"
↘ −9'13" depuis 2006
Foulées Des Peintres - 10 km · 9 juin 2012 · couru 4 fois
44'3758'3120062008201020122014
Semi
1h51'07"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon · 19 octobre 2008 · couru 2 fois
1h512h0320082009201020112012
Marathon
3h46'26"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 2 fois
3h463h55201020112012
2014
Course Des Chateaux De L'isle-Adam - 10 KM
Route12 oct.· L'isle-Adam· 10 km
58'04"
5'48/km94ᵉ scratch
2012
Foulées Des Peintres - 10 km
Route9 juin· Auvers Sur Oise· 10 km
44'37"RP
4'28/km74ᵉ scratch
2011
Course Des Chateaux De L'isle-Adam - 10 km
Route16 oct.· L'isle-Adam· 10 km
58'31"
5'51/km66ᵉ scratch
2006
Les Premières Foulées Du Haut Val D'oise - 10 km 600
Route11 juin· Bruyeres Sur Oise· 10 km
53'50"
5'23/km51ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Ronde De Noel - ronde de noel
Route13 décembre 2015· Rodezné en 1979SEM861ᵉ
54'53"
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