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EmmanuelRAFFOUX

né en 1967
Homonyme ?
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2 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓

Courses par saison

4
2004
4
2005
2
2006
4
2007
2
2008
6
2009
3
2010
3
2011
6
2012
10
2013
10
2014
6
2015
9
2016
6
2017
7
2018
4
2019
2020
5
2021
6
2022
7
2023
8
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
25'30"
↘ −28'21" depuis 2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 2 fois
25'3053'512021
10 km
43'10"
↘ −3'27" depuis 2004
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route · 8 février 2009 · couru 28 fois
43'101h2120042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h36'34"
↘ −5'52" depuis 2004
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 37 fois
1h362h21200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h22'46"
↘ −1h14'41" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 32 fois
3h225h20200420062008201020122014201620182020202220242026
2025
LA SANS RAISON 2025 - LA THERESE - 19 KM
Route23 nov.· 19 km
2h23'34"
7'33/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 431
Top 59 %
Chrono net 2h23'34"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h00'30"
6'02/km20 167ᵉ scratch
Scratch
20167ᵉ / 28950
Top 70 %
Catégorie · M4M
1100ᵉ / 1558
Top 71 %
Genre · H
14017ᵉ / 17477
Top 80 %
Chrono net 2h00'30"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
2h09'47"
6'29/km2 140ᵉ scratch
Scratch
2140ᵉ / 2490
Top 86 %
Catégorie · M4H
125ᵉ / 141
Top 89 %
Genre · H
1540ᵉ / 1687
Top 91 %
Chrono net 2h09'47"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h03'29"
6'10/km19 602ᵉ scratch
Scratch
19602ᵉ / 26461
Top 74 %
Catégorie · M4M
967ᵉ / 1286
Top 75 %
Genre · H
13695ᵉ / 16546
Top 83 %
Chrono net 2h03'29"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
51015moy. 6'105'54020 km
2023
La Sans Raison - La Balèze
Route19 nov.· Velizy Villacoublay
3h28'28"
-294ᵉ scratch
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h03'28"
6'10/km14 574ᵉ scratch
2022
La Sans Raison 2022 - La Balèze
Route20 nov.
5h27'52"
-192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 213
Top 90 %
Chrono net 5h27'52"
2021
LA SANS RAISON - LA THÉRÈSE
Route12 nov.
2h48'59"
-279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 504
Top 55 %
Chrono net 2h48'59"
2019
Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route4 août· Saint Michel Chef Chef
56'13"
-502ᵉ scratch
2018
La Sans Raison - LA BALEZE - 32 KM
Route18 nov.· 32 km
3h41'06"
6'55/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 385
Top 76 %
Chrono net 3h41'06"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai· Chatou· 20 km
1h51'42"
5'35/km776ᵉ scratch
2017
LA SANS RAISON - LA BALEZE - 35 KM
Route12 nov.· 35 km
4h11'30"
7'11/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 369
Top 74 %
Chrono net 4h11'30"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h36'00"
4'48/km4 494ᵉ scratch
Scratch
4494ᵉ / 25115
Top 18 %
Catégorie · V2M
455ᵉ / 3015
Top 15 %
Genre · H
4232ᵉ / 17235
Top 25 %
Chrono net 1h36'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'58"
5'06/km7 701ᵉ scratch
Scratch
7701ᵉ / 25117
Top 31 %
Catégorie · V1M
2125ᵉ / 5346
Top 40 %
Genre · H
7018ᵉ / 17416
Top 40 %
Chrono net 1h41'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
31èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route15 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h22'42"
5'31/km1 343ᵉ scratch
2014
La Sans Raison - 28 km
Route9 nov.· Velizy Villacoublay· 28 km
2h43'06"
5'50/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 304
Top 55 %
Catégorie · VEM
58ᵉ / 106
Top 55 %
Genre · H
160ᵉ / 269
Top 59 %
Chrono net 2h43'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
La Sans Raison - 30 km
Route10 nov.· Velizy Villacoublay· 31 km
3h00'55"
5'50/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 244
Top 41 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 80
Top 48 %
Genre · H
95ᵉ / 213
Top 45 %
Chrono net 3h00'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h42'52"
6'58/km793ᵉ scratch
Scratch
793ᵉ / 2046
Top 39 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 609
Top 46 %
Genre · H
745ᵉ / 1640
Top 45 %
Chrono net 3h42'52"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h07'59"
4'32/km431ᵉ scratch
2012
La Sans Raison - 30 km
Route11 nov.· Velizy Villacoublay· 30 km
2h32'03"
5'04/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 128
Top 51 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 41
Top 56 %
Genre · H
62ᵉ / 105
Top 59 %
Chrono net 2h32'03"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h36'03"
4'48/km2 898ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h38'50"
4'57/km3 478ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h54'42"
5'44/km9 769ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h43'26"
5'10/km4 971ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2021
Odyssea - 10 km
Route3 octobre 2021· Paris· 10 kmSEM1835ᵉ
58'58"
2019
Marathon du Médoc
Route7 septembre 2019· Pauillac· 42,2 kmM2M638ᵉ
4h36'12"
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